酔人伝
大竹聡 「酒とつまみ」編集長
同じ年の著者で同感させられる事も多々あります
しかしやはり年を重ねると飲み方も変わりますね
昔（若い頃）は痛飲で泥酔した事もありましたが
飲む量は変わりませんが泥酔などはしませんね
スマートな飲み方に変化しましたw
飲む酒の内容も変わりましたが
やはり飲み方を弁えるようになったのでしょう
元々かなりの酒豪で酒には飲まれませんが
それだけではなく成長したのでしょうw
お酒だけではなく
日々の生活やトレーニングも30代前までの若い頃や
40~50歳頃とは全く別物になっております
人間は変われるものなのですね
ほぼ別人の生活の毎日です
精神的にも強くなりましたし（かなりですw）
気の持ちようを基に日々の生活から変えていけば
若い頃には想像もつかない自分が存在してます
時々ですが、そんな自分に疲れますが
そんな事を思った時点でさらに自分に負荷をかけるのが荻原なのです
早朝起床（ほぼ深夜の時もあり）
ハードトレーニング
読書など自己啓発
火の玉営業
夕方ハードトレーニング
お酒の勉強w
就寝（遅くとも20時・早ければ18時）
こんな毎日を続けて今や人も驚く鋼の肉体
様々な窮地を経験して克服した強靭な精神力
ここは自信がありますね
ここで話す内容ではありませんが
普通の方だったら・・・
そんなこんなで只今早朝3時
これからサンドバック連打が始まり
筋トレ（腕立・腹筋・背筋他）
60分のランへと続いて行き
火の玉営業開始の時には完全に仕上がってます
昔、ジムニートライアルにはまっていた頃は
酒パワーのシール張ってましたが
↓
まさに酒もパワーに変えて
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 10セット／分
腕立伏せ 5000回
