にぎやかなひとり飲み
武塙麻衣子著
自分も会合以外はひとり飲みがほぼ大半
気を使わないで自分のペースで飲み楽しむ
家飲みの孤独とは違う外飲みの一人
考える時間が欲しい家飲みの一人
至福の時間を楽しむ外飲みの一人
オンとオフの切替えとても大切ですね
新規引合が噴出した昨日の対応に追われています
クロージング案件もあり
多忙な時間がさらに続きそうです
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1500回 （朝800回・夕700回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 2000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 23名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか
越川慎司著
休日に何をしているのかに続いての著書です（読破済）
業績をあげている人ほど退社時間が早い
仕事は終わらせるものではない「切り上げるものだ」
仕事時間から自分時間に切り替える
「火曜」と「水曜」にピークを作る
金曜の夕方から休日モードへ切り替える
寝室には携帯などを持ち込まない
サラリーマン時代から自分がしてきた事が
ことごとく書かれてましたw
今日は平面研削盤の納入です
今年だけでマシニング含めて8台目です
超多忙なお客様をご支援させて頂いております
さらには廃業のお客様の下取機械の査定
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
ウォーキング40分（眼科往復）
筋トレ 1500回 （朝800回・夕700回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 3500回
JIMTOF見学ツアー予約状況 22名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
シャンパンはメゾン マム RSRV ロゼ・フジタ
RSRVシリーズはメゾン マムが誇る
最高峰のウルトラ・プレミアム・コレクションです
日本人画家の藤田氏へのオマージュとして誕生しました
色合いはゴールドレッド
アロマはバニラや焼き菓子の香ばしさに加え
ベリーやいちごの甘いニュアンス
味わいは非常にまろやかでふくよか
さっぱりとした赤い果実のきりっとした余韻が長く続きます
赤ワインはブルゴーニュ
メゾン・ジョセフ・ドル―アン コート・ド・ボーヌ ルージュ
色合いは濃いルビーレッド
アロマはラズベリーやいちごの上品な香り
味わいは柔らかいタンニンが特徴でエレガントな余韻
鴨肉のロースト、ローストビーフ
牛肉のすき焼きやカツオのタタキにベストマッチでしょう
ブランデーはフラパン VSOP グランド・シャンパーニュ
をチョイスしました
今日は眼科で視野検査
定期的に検査してもらっています
午前中中心に
今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1500回 （朝800回・夕700回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 3000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 21名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
9月の第3週のスタート！！
クロージングに納入に廃業のお客様の機械の下見に
そして週末にはつばさ会が開催されます
きっちりとやりこなして行きますよ！！
週末に飲んだウイスキー
カナディアンウイスキー
カナディアンクラブ1858（通称C.C）
色合いは透き通るゴールド
アロマはキャラメルやバニラのような
優しい甘い香りとほのかなオークや
ライ麦由来のスパイス感
味わいは口当たり滑らかで刺激やスモーキーさ
がほとんどなくウイスキー初心者にもおすすめです
鳥の唐揚げや竜田揚げにお好み焼き
たこ焼きなどにベストマッチでしょう
今週も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 60分 （朝40分・夕20分）
筋トレ 1500回 （朝800回・夕700回）
サンドバック・シャドー 5セット／分
腕立伏せ 2000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 18名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
最高の誕生日を過ごしました
歳は聞かないで下さいw
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 10セット／分
腕立伏せ 4000回
サンドバックさらに細くなってます
顔面へのストレート
レバーへのボディ
打つべし！打つべし！！
パワー増してますw
半分折れた土台のボルトは全て強化ボルトに変更
よって土台が強固になった事でダメージが増える事にw
最近は1分が3分に延長してラウンドと同じ時間で
打ち続ける事が出来るようになりました
腕立伏せも3000～6000回で掌が慢性的な痛みですww
ランも速度を増してますし
まだまだ進化する火の玉です！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 10セット／分
腕立伏せ 3000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 18名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
先日のブログにもアップしましたが
あっという間に上下2冊読破しました
いや～全く感動物でしたよ
最近読んだ小説ではピカ一ではないでしょうか
ドラマが待ち遠しいです
それにしても池井戸潤は引出し多すぎます
銀行やコンサルタント会社
はたまた製造業に医療関係
そして駅伝に渡りそれぞれの専門知識の深さ
にも目を見張るものがあり
今回もまるで箱根駅伝の映像を見ているがごとくの展開
息遣いまで感じるリアリティーでした
ラストシーンは身震いする程でしたよ
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 3500回
JIMTOF見学ツアー予約状況 12名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
ケンタッキーストレートバーボン
エヴァン・ウィリアムス シングルバレル
色合いは琥珀色
アロマはバニラ、オーク樽
かすかにチェリーのフルーティーさが重なります
味わいは口当たり滑らかで蜂蜜、シナモンやナッツ
そして心地よい樽のチャー（焦げ）がスパイシーに広がり
キャラメルの風味の余韻へと導いてくれます
スモークチキンやベーコン
牛肉のステーキにベストマッチでしょう
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 3000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 10名
ご案内初日で早くも10名様の申込頂きありがとうございます
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
シャンパンはテオフィル・ブリュット
色合いは淡いライトゴールド
繊細な泡が特徴
アロマはリンゴやグレープフルーツの
爽やかな果実香
百合の花やサンザシのアロマも重なります
味わいは上品さとキレのある酸味が全体を
美しく引き締めています
赤ワインはジョージア
ルトヴェリシ ムクザニ カへティ 2023
品種はジョージアを代表する黒ぶどうの王者とも
呼ばれているサペラヴィ
色合いは黒みを帯びた深みのある紫色を帯びた赤色
アロマはブルーベリーやプラム
味わいはヴェルヴェットのように滑らかなタンニンが特徴
余韻は濃く深い果実味が口の中全体に広がります
ローストビーフやビーフシチュー
ラムチョップのグリル
生ハム・サラミ、ドライイチジクにレーズン
ブルーチーズにベストマッチでしょう
本日は横浜方面へ
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 6セット／分
腕立伏せ 3000回
イベント欄でも本日告知しました
JIMTOF2026見学ツアーのご案内！！
皆様のご参加をお待ちしております！！
池井戸潤著
ドラマに先立って上下巻購入で一気読み
相変わらずの展開で引き込まれました
学生連合（昔は学連選抜）内での人間関係や
指導者、あるいは社会に対しての葛藤
価値観の違う人間同士がどうまとまっていくかの
前編を読み終えて
いよいよ戦いに挑む後編へと読み進めます
ドラマの前に完読間違いないですが
なおさら映像も待ち遠しく感じます
長距離も得意な火の玉でした
今日からのランも気合が入りますww
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング（復活しました）
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 4セット／分
腕立伏せ 2000回
