シャンパンはマム コルドン
黄金色で繊細な泡
アロマはピーチやレモンにアプリコット
スパイシーなニュアンスもありフレッシュでありながら
ふくよかさを感じました
赤ワインはジョージアのタマダ
土着品種のサペラヴィ
色合いは濃いルビー色
アロマは熟したイチゴやプラム、ブラックチェリー
味わいはしっかりとしたタンニンと
まさに特徴である酸の見事なバランス
スパイシーなニュアンスもあり（ブラックペッパー）
余韻もスモーキーさが加わり楽しめます
鶏肉料理にベストマッチでしょう
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1600回 （朝800回・夕800回）
サンドバック 500発
腕立伏せ 700回
昨日はバリ取り機械の立会でした（最初の写真）
納入当初はお客様の要望通りにいかず
一旦引取後にファナックの制御に改造して
数ヶ月準備を重ねてトライを実施しました
結果、加工面が素晴らしいと評価頂きました
近々お客様に納入予定です
2枚目の写真は今日オークマのＮＣ旋盤を
納入されるお客様に後取付する
自動化装置（ロボット・ストッカー）です
来週こちらも客先に納入致します
こちらは2セット目のリピートです
システム構築して頂いているのが弊社のお客様です
納入先も同じくなので
まさにウインウインの関係です
この先も切断機の専用機の発注を頂いてますので
さらに関係は続いて行きます
数ヶ月後には納入予定です
バリ取り機械は今後リピート間違いないので
何台続くのか楽しみです
つばさ機械はお客様の困ったに全て対応しますよ
そしてお客様同士を繋げて
さらなるネットワークを広げます
昨日のトレーニング
ラン 100分 （朝80分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 400発
腕立伏せ 700回
サンドバックと腕立伏せが増大してますw
スコッチウイスキー
アラン シングルモルト10年
アラン蒸留所はアラン島に160年ぶりに復活した
島唯一の蒸留所です
色合いは浅い黄金色
アロマはバニラ、キウイ、バナナ
味わいはシナモン、シトラス、オーク樽
自然な甘さと柔らかさやなめらかさが特徴の
上品な余韻を楽しめます
白身魚のカルパッチョやサーモンのマリネ
シーザーサラダにベストマッチでしょう
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 90分 （朝70分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 350発
腕立伏せ 600回
サンドバックと腕立伏せが増大してますw
プロテイン取り入れましたw
毎日のハードトレに必要なタンパク質
運動前に吸収します
これでムキムキの身体になりますね
出来ればマッチョではなく筋肉質のボクサーの
ような体型を目指します
今でも充分筋肉質に痩せてますがww
ガッチリ系に変貌しますよ
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 100分 （朝80分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 300発
腕立伏せ 300回
善教将大著
分極化時代の日本の民主主義
いわゆるネガティブなイメージの一般的な民度とは
違った観点から日本の政治の現状を描く
タイムリーな話題です
様々なデータや方法論から
投票参加、党派性、投票行動
若年層の行動、さらにはテレビ・新聞・SNS
などの影響を取り上げて分析
日本人の政治意識・行動を鋭く追ってます
民主主義が世界中で危機にありますが
日本でも既成政党が停滞、新興勢力が急伸し
大きく変貌しつつある
その「現在地」を描いています
第2章まで読み進めていますが読み応えあります
（全7章）
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 90分 （朝70分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 300発
腕立伏せ 200回
小さなことは分別せよ、大なることに驚くべからず
論語と算盤の中の言葉
普通は大きな失敗は厳しく叱り
小さな失敗は軽く注意する
しかしそういった事は逆の考えでは
大きな失敗は本人も十分に考えて行動した結果で
あることなので
むしろそんなことで心配するな
失敗の原因をよく研究して今後に生かしていくことが
大事ではないかと思う
一方小さな失敗はおおむね本人の不注意や
気の緩みから起こって本人もそれに気が付かないことが多い
小事にとらわれるあまり大事を忘れてはならないが
小事を大切にし、小さな失敗に対して厳しく叱るということも
一面必要である
つまり人には「得意の状態」と「失意の状態」があり
「失意の状態」なら小事にも細かく気をつかい
不注意や気の緩みは生じづらいが
「得意の状態」の時ほど、油断して小事での失敗や過ちを
軽いものだと侮ったりしてしまう
「小事かえって大事になり、大事案外小事となる場合もある」
つまり小さな事をおろそかにせず分別する努力を怠らなければ
大事に驚くこともなくなるという事です
日頃のこんな仕事っておろそかにしてませんか？
そのゆるみが大事に驚く原因となるのですよ
日常でもそれを意識して生活していれば
大事に大きな成果を得る事が出来るのでしょうね
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 90分 （朝70分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 250発
腕立伏せ 200回
早くも1月の第3週のスタートです
今週もクロージングに立会にと超多忙なスケジュール
きっちりこなしますよ
渋沢栄一著 論語と算盤読破しました
道徳と経済がテーマですが明治時代に
今の世の中に通じる見事な洞察に感嘆しました
次の本は「民度」 善教将大著です
最近のハードトレーニングが加速中で
ランも増加
サンドバック打ちと腕立伏せがさらなる増加
その最中のBGMがこちらw
さあ、今週も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 150分 （朝90分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 300発
腕立伏せ 200回
シャンパンはパイパー・エドシック
マリリンモンローに愛され
カンヌ国際映画祭公式シャンパーニュとしてよく知られてます
淡い黄金色にリンゴや洋梨のアロマ
スモーキーさやトーストのニュアンスもあって
繊細で調和のとれた味わいはまさにフィネスです
赤ワインはブルゴーニュのピノノワール
テレ・デ・ファミル
色合いはルビー色
アロマはラズベリー、野イチゴ
味わいはフレッシュかつフルーティーな口当たりで
しなやかなタンニンとエレガントさを持ち合わせています
ブランデー（コニャック）はクルボアジェをチョイスしました
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 250発
腕立伏せ 200回
肉体強化で増強を実感
今までのトレーニング
ラン・筋トレ（腹筋、背筋等）
そのボリュームも増加中
最近から腕立伏せ及びサンドバック打ちも追加
その量も最初は40～50回
50発のパンチだったのが
今や100回に200発に！！
明らかに腕周りと肩周り
そして明らかなのは胸板の厚み
増しました！！w
よって筋肉なので1㎏近く体重は増えました
それをランで脂肪を落とそうと
平日の早朝ラン60分→100分に！！
鍛えに鍛えてますよ
休日の今日は60分ランの2セットに
サンドバック打ちも増加で
やるぞ！！
やるぞ！！
やるぞ～！！ww
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝100分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 200発
腕立伏せ 100回
湘南はるみ
昨年11月に新発売のウイスキーをいち早くチョイス
湘南の米 はるみを原料として
沖縄の久米仙酒造の蒸留技術のコラボ
色合いは琥珀色
アロマはチョコレートやカカオにキャラメル
味わいはビターでオークを感じその中にも
かすかな甘みが後に追って来ます
ビロードのような舌触りで丸みを感じて
余韻も長く楽しめます
ストレートもしくはハイボールがお勧めです
フードペアリングは肉料理全般でしょう
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝100分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 150発
腕立伏せ 80回
