6月も真ん中15日
今週もスタートです
つばさ会を終えて夜はお客様との会食で盛り上がり
楽しい時間を過ごしました
イベントも成功に終わって次に向けてスタートです
つばさ会の電車やバスでの移動中に
2冊の本を読破しました
そのうちの1冊がこちら
ある日、逗子へアジフライを食べに
大平一枝著
旅先の目当てはひとつかふたつ
夕方には帰り疲れを残さない
でも一瞬で非日常にトリップできる小さな冒険
それを「こたび」としてみる
思わぬ出会いや発見がある
身も心も開放される大人の旅エッセイでした
そういえばもう何年も旅に出てないな
日常へ戻って
さあ、今週も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝40分・夕40分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 2000回
