投稿日: 投稿者: tubasa

つばさ会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日つばさ会（小林機械見学ツアー）開催致しました

総勢約30名様のご参加です

沢山のお買い上げありがとうございました

皆様の目が輝いておりました

次回は9月に開催予定です

 

昨日のトレーニング

ラン　 40分　（朝40分）

筋トレ　800回　（朝800回）

サンドバック・シャドー　　5セット／分

腕立伏せ　 2000回

 

 

 

 

 

 

 

 

サンドバック
3本目のボルト破損！！
残るはあと7本
パンチ力ハンパないってww
いつまで耐えられるのか
サンドバック君はwww