シャンパンはブーブクリコ
いつもながらのドライ＆フレッシュな味わいでした
赤ワインはカリフォルニアのアルタ・マリア。ヴィンヤード
品種はピノノワール
色合いは明るいオレンジかかった赤色
アロマは赤系のベリーの果実味と
紅茶のような爽やかな香りで後にスパイシー
味わいはカリフォルニアならではの華やかさと
果実味で余韻も長く楽しめました
白身魚のカルパッチョや野菜のサラダ
鶏肉のグリルなどにベストマッチでしょう
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 15セット／分
腕立伏せ 4000回
