つばさ会(小林機械見学ツアー)

昨日HPでご案内アップしましたが

早くも数名様の申込みがありました

5月29日受付締め切りまでまだ1ヶ月以上ありますが

皆様におかれましては早めの申込みお願い致します

さて毎日のサンドバック打ちですが

最近吸着の足のボルトが1本折れましたが

ついに2本目の破損が生じました

 

 

 

 

いつまで自立出来るのでしょうか?

まだ半年も経ってないのに・・・

アウトボクシングのヒット&アウェーに変えてみようかと

この際ステップ中心にしばらくは強化しようかと模索中ですが

やはり火の玉の魂は打ちだしたら・・・

打つべし!打つべし!打つべし!

連打するんだろうな~w

まあ、サンドバック君倒れたらまた購入するだけと

割り切って(消耗品)いくか

思い切って屋内強化工事して吊り下げ式にしようかと模索中

これから筋トレに早朝ランです!!

今日も火の玉営業スタートです!!

 

 

昨日のトレーニング

ラン  60分 (朝40分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  8セット/分

腕立伏せ  2000回