サンドバックさらに細くなってます
顔面へのストレート
レバーへのボディ
打つべし！打つべし！！
パワー増してますw
半分折れた土台のボルトは全て強化ボルトに変更
よって土台が強固になった事でダメージが増える事にw
最近は1分が3分に延長してラウンドと同じ時間で
打ち続ける事が出来るようになりました
腕立伏せも3000～6000回で掌が慢性的な痛みですww
ランも速度を増してますし
まだまだ進化する火の玉です！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 10セット／分
腕立伏せ 3000回
JIMTOF見学ツアー予約状況 18名
バスは90名定員（2台）
貸切屋形船は108名定員
上記で締切とさせて頂きます
お早目の申込を宜しくお願い致します
