新たなステージ

8月の締めくくりの最終日

そして週の始まりでもある日

明日からはいよいよ9月

人生の次のステージに入った事を確信します

ゆっくり考え、すばやく動く!!

まさに熟慮は終わり

まさに圧倒的な行動の時

今週も火の玉営業スタートです!!

 

昨日のトレーニング

ラン  100分 (朝60分・夕40分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  5セット/分

腕立伏せ  3000回