8月の締めくくりの最終日
そして週の始まりでもある日
明日からはいよいよ9月
人生の次のステージに入った事を確信します
ゆっくり考え、すばやく動く!!
まさに熟慮は終わり
まさに圧倒的な行動の時
今週も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 100分 (朝60分・夕40分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 5セット/分
腕立伏せ 3000回
8月の締めくくりの最終日
そして週の始まりでもある日
明日からはいよいよ9月
人生の次のステージに入った事を確信します
ゆっくり考え、すばやく動く!!
まさに熟慮は終わり
まさに圧倒的な行動の時
今週も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 100分 (朝60分・夕40分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 5セット/分
腕立伏せ 3000回