4月の中盤に差し掛かって
今週も弾丸スタート決めますよ
週末には第2回つばさ会（DXセミナー）も開催されます
多くのお客様のご参加申し込み頂きましてありがとうございます
週末から読破中の
イランの地下世界 若宮著
昨今話題のイランの実態の話
独裁的な権威主義国家として知られるイラン
イスラム共和国支持者＝敬虔なムスリムといえるのか？
棄教者は本当にいないのか？
反体制派の国家ビジョンとは？
違法・タブーとされる麻薬や酒に留まらず
体制の裏側を暴きつつ知られざる
強権体制下の庶民の生存戦略をイラン愛溢れる
著者ならでは赤裸々に明かしている比類なき1冊です
女性に強制されているベールの裏側や
体制下を装う嘘で固められた裏側
この国の実態がわかり
現在世界中を騒がせる中東地域の大国
独裁の無限ループから果たして抜け出せるのか
後半に差し掛かって興味深々で読み進めています
さあ、今週も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 100分 （朝60分・夕40分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 8セット／分
腕立伏せ 2000回
サンドバック打ちで大胸筋が悲鳴を上げたので
ここはクールダウンでシャドー中心のトレです
