昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝100分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック 120発
腕立伏せ 60回
毎日のハードトレーニングさらに加速
昨日は朝だけで100分（初めての事）
何故なら2時起床で時間があるからですが
さらにサンドバック打ちに必要な腕力強化で
通常の筋トレに加えて腕立伏せも開始
これでサンドバック打ちも120発
重りをしたのに傾きが大きいので
さらなる土の投入必要かもw
特にボディの左右が強いようで大きく揺れます
ストレート全力は壁との間にマット丸めて
衝撃を吸収してますから跳ね返って来て
これはこれで防御の姿勢に役立ちます
早朝の残った時間は読書にブログの更新
昨日の機械見学も完璧に終了で
クロージングきっちりと決めて行きます
本日は山梨方面へと引合ユーザーさんへ訪問
近隣の新工場へ引越しのお客様には弊社御用達の運送屋さんと
メーカーさんで下見及び打合せはお任せでお願いしております
身体が2つないので
近々で機械の納入15台が迫ってきてますので
スケジュールの調整も余念がなく
どてらい市見学ツアーの申込みも
始まったばかりですが早くも12名の予約
2月13日までの締切ですがお早めにお願いします
19周年パーティーも22名～25名で定員一杯です
めまぐるしい毎日ですが
ドタバタは嫌いなので全て前倒しで
余裕を持って全てをやり切りますよ
そして次から次へと商談にイベントに
そしてハードトレに脳トレにと
こなして行きます
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
