良く明日からダイエットしようとか
ランニングしてみようとか
読書をしてみようとか
有名人などの影響を受けて
あの人みたいにやってみようとか
まず続いた試がない事が多いですね
してみようや、なりたいでは
決して継続は出来ません
よく言われます
どうしてそんなにストイックなんですか？
自分ではストイックとは感じてませんけど
仕事が超多忙なのに
早朝3時起床で朝ラン1時間（夕ラン20分）休日は2時間ラン
筋トレ1000回（毎日）
読書は1週間に4~5冊読破
ブログは毎日更新
なぜかって言われてもね～
それは習慣にしているからですよ
いやいやでは決して出来ません
使命感でもです
毎日歯磨きをするように
習慣なんですよ
そうするとしないと気持ち悪いでしょ
習慣にすると何てことありませんから
無理してるなんて全くもってありません
意思が強いからですねと言われてもね
それは少しはそうかもしれませんが
自分で決めた事はやる
やり続けるですよ
それが習慣となって継続していくのです
その上書きでそれぞれの負荷を増していくのですが
それは大した負荷にならないのです
だからもひとつ何か加えようとすら思うのです
資格もそう
ソムリエインストラクター
ワインコンセルジュ
ウイスキープロフェッショナル
超短期間でそれぞれ取得しました
次はとの構想ももちろんあります
時間なんていくらでもひねりだせますから
隙間時間は誰にでもありますから
睡眠時間などを削るなんてばかな事はしません
一日一生
毎日を懸命に生きるですよ
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
