連日のハードパンチ攻撃で
固いサンドバックの凹みが！！
さらに加速しています
最近はストレートよりも左右ボディ連打を強化
その為にボディ部分も凹み
まるで引き締まったウエストのような姿にw
毎日のハードパンチでその音も！！
良い音出てますよ！！
良く効きそうなwww
今日も相手してやるからな！！
今週も締めくくり！！
さあ、今日も火の玉営業スタートです！！
昨日のトレーニング
ラン 80分 （朝60分・夕20分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 10セット／分
腕立伏せ 6000回
