機械移設にコンプレッサー保守

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は下取機械の搬出作業

8月にマシニングも納入されます

そのスペース確保の為もあります

そして本日(日曜日)はコンプレッサー保守点検で

協力会社が作業実施して頂いております

GWもふる稼働でしたが

今週末もフル稼働で商売繁盛で有難い事です

 

昨日のトレーニング

ラン  100分 (朝60分・夕40分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  10セット/分

腕立伏せ  4000回