スパークリングワインはボルドーの
クレマン・ド セレーヌ・ディアモン
100％シャルドネのブラン ド ブラン
黄金色の繊細な泡
柑橘やトーストやナッツのアロマ
エレガントで繊細な味わいでした
赤ワインは外飲みは
チリの3大ワインのクロ・アパルタ 2019
品種はカルメネール、メルロー、カベルネソーヴィニヨン、プティベルド
色合いは濃い赤紫色
アロマはプラムやブルーベリー、イチゴ
味わいはエレガントで整ったタンニンと生き生きとした凝縮さで
見事な余韻へと導いてくれる素晴らしいものでした
さすがチリの最高峰のワインです
家飲みはナパバレーのヒドゥン・ポスト
品種はカベルネソーヴィニヨン
色合いは濃い赤紫色
アロマはプラム、ブラックベリーにジャム
味わいはナパらしい果実味とスパイスさがマッチして
バランスが良く余韻も楽しめました
ハンバーグやミートローフ
熟成チェダーやゴーダチーズにベストマッチでしょう
昨日のトレーニング
ラン 120分 （朝60分・夕60分）
筋トレ 1400回 （朝800回・夕600回）
サンドバック・シャドー 15セット／分
腕立伏せ 4000回
