トレーニング強化増強!!

 

 

 

腕立伏せは連続300回可能で毎日2000回以上

最高は4700回!!w

サンドバック打ちは回数だけでなく

内容も重視!!

強さだけではなくリズムや連打

さらには打ちより引きの速さを重視

防御も重要視しながらのステップと

ダッキングやウイービング

1分連続打ちを3セット(休みあり)

よって打ちの回数は1000回以上もあり

ライトフライ級やっちゃいますw

動画はパンチだけですが

ダッキング・ウイービングはこちら

 

 

ちなみにボクシングは打数ではなく

1セット/1分の数(サンドバック及びシャドー)で表示します

BGMはこちらでひたすら打ちまくって踊ってますww