今週もスタートです

 

 

 

天心すげ～～！！w

シャドーの速さ！！

さすがプロですね

毎日のサンドバックと一緒のシャドーも

トレーナーのおかげで上達してますよ

何事も努力の継続です

火の玉営業は40年継続中！！！w

さあ、今週も火の玉営業スタートです！！

 

昨日のトレーニング

サンドバック・シャドー　　8セット／分

腕立伏せ　 2000回