6月のスタートです!!

 

 

 

 

 

早くも6月のスタートです

一年の半分が過ぎようとしてます

早いですね

時の流れは瞬きの間に進んで行きます

スタートの週からマシニングの納入があり

来週はつばさ会(小林機械見学ツアー)です

参加者も約30名様の予定です

今月もクロージング案件が多く

気を引き締めて仕事を進めます

さあ、今月も火の玉営業スタートです!!

 

昨日のトレーニング

ラン  70分 (朝60分・夕10分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  5セット/分

腕立伏せ  1000回

休日はしっぽり

こんな日もありますよ

何も考えずに身体は動かす

以上w

良い週末だった

 

 

 

 

ラン  120分 (朝60分・夕60分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  15セット/分

腕立伏せ  4000回

 

ラリージャパン開幕!!

ついに始まりましたね

ラリージャパン!!

勝田選手が今シーズン3勝目を狙ってます

頑張って欲しいですね

このデモランの動画

いかれてる訳でもありませんが

見せる走りで激しいですよ

くるくる回転するアクセルターン!!

ジムニーのトライアル車でよくやったな~w

停止状態からハンドル全開に切って(回転したい方向に)

サイドブレーキ思い切り引いて

ヒール&トゥーでアクセル全開でブレーキ調整しながら

回転始めたらアクセルが強めでブレーキも微妙に踏みながら

さらにヒール&トゥテクニックで

1点中心で何周も回ったですよ(多いときは20周位w)

これが車だと目が回らないんですよ

それにしても車にはストレスでしょうね

 

 

 

ラン  80分 (朝60分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  15セット/分

腕立伏せ  6000回

ウイスキープロフェッショナルな日

 

 

 

 

 

HPネットワークエラーでこんな時間に更新です

TAKAZO REBORN  高藏蒸留所

ピュアモルトウイスキー

プラムワイン樽で原酒をブレンド・熟成しています

色合いは琥珀色

アロマは梅のフルーティーな香りと

バニラの甘い風味

味わいはアロマどおりの芳醇なバニラの余韻で

鼻から抜ける梅の風味も堪能出来ます

うなぎの蒲焼や焼き鳥(タレ)

鯖の味噌煮や肉じゃがなどの和食にベストマッチでしょう

今日はCAD/CAMのデモです

きっちりとクロージングしますよ

さあ、今日も火の玉営業スタートです!!

 

ラン  80分 (朝60分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  15セット/分

腕立伏せ  5000回

パンチ力増強

 

 

 

 

毎日のサンドバック打ち(シャドーもあり)

回数も時間も増えて

筋トレも増えたので

パンチ力増強中w

この位置にあるのはストレートと

右利きなので右フックボディ打ちの際は

奥の壁に当たって跳ね返るか(クッションが下にあるので)

左側の壁にあたって倒れません

左のパンチ力は右に比べて弱かったので

最初は倒れる事はなかったのですが

今は・・・・

この通り

 

 

 

 

思い切り倒れます

以前はゆっくりと倒れそうなので何とか手で支えて

転倒を防止してましたが

今は即のノックダウンで間に合わず

そして御覧の通り足のボルトが2本折れてますw

 

 

 

 

左の破壊力も増してますね

もちろん右も半端なく増強してますよ

スピード&パワーのボクシングで

ステップやウエービングやダッキングも加わって

ヒップホップをBGMでひたすら打ちまくってます

さあ、今日も火の玉営業スタートです

 

ラン  80分 (朝60分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  12セット/分

腕立伏せ  4000回

 

 

読破中

 

 

 

 

 

歌舞伎町アンダーグラウンド 本橋信宏著(ノンフィクション作家)

最高で最低の街、歌舞伎町

不夜城で欲望を満たすもの全てが揃う街に

光と闇が存在する

日本一有名な歓楽街の核心に迫るディープ・ルポ

大学時代にアルバイトに遊びに毎日入り浸ってた街でした

田舎(岐阜)から上京して初の歌舞伎町デビューで

早速、ぼったくりにあったり

コマ劇場周辺でかつあげされそうになったり

二丁目で見た目おねえさま方に追い掛け回されたり

凄い街でしたが

1年もすると全く馴染んでしまいましたね

今では酉の市で花園神社に行く際のみの訪問となりましたが

ゴールデン街は相変わらず怪しい雰囲気を醸し出していますね

アルバイトにディスコに飲み屋にと

歌舞伎町を一晩で何周もして

そして始発で帰っていくが毎日だった学生時代が

懐かしく思い出されますw

さあ、今日も火の玉営業スタートです!!

 

 

ラン  80分 (朝60分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  12セット/分

腕立伏せ  3500回

 

絵画

 

 

 

 

 

絵画好きでもあります

ムンク(ノルウェー)の叫び

絶望を基にしていて

自然を貫く果てしない叫びを聞いて

その場に立ち尽くして不安に震えて恐れおののいて

耳を塞いでいる姿を描写しているものです

原画を上野国立博物館で観ましたが

まさに圧倒されました

まずその大きさに驚き

何と想像以上に小さかったのです

A3サイズ位だったでしょうか

それでも迫ってくる恐れの圧倒

身震いしました

絵画の底知れぬ魅力を感じましたね

もう一人好きなミレー(フランス)

落穂拾い

 

 

 

 

 

貧しい農民を描写しています

ミレーはそういった層の絵画が多いです(晩鐘や箕をふるう人など)

一見ほのぼのとした落穂拾いに見えますが

収穫後の畑に落ちたわずかな麦を拾っているのです

農村において「落穂拾い」は、女性や貧しい人が食べられるものを少しでも得る

ために許可された習慣でした

そういった事を知って観るとまた違った感覚ですね

しかもこの絵を良く観てみると

地平線より全ての女性が下なのです

高さの違いはあれ頭一つ出てません

そんな事をこの絵から感じると

貧しい農民の悲哀を感じますね

そういった層の方の絵画が多いのがミレーなのです

きっと寄り添っていたのでしょう

絵画はその背景を知り

物語を感じながら観ると広がります

さあ、今日も火の玉営業スタートです!!

 

ラン  80分 (朝60分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  10セット/分

腕立伏せ  2000回

今週もスタートです

いよいよ5月も最終週のスタートです

今日から3日間廃業されるお客様の

第二弾の搬出作業でマシニングや旋盤

定盤などの移設を実施致します

来週からは最後の門型マシニング2台と

大型マシニングの搬出に伴う解体作業が開始され

6月中旬には全ての搬出作業が完了します

ほぼ1ヶ月かかった作業の終了です

先週末に商談のクロージングも成功して

納入日程の調整も必要ですし

CAD/CAMのデモもありクロージング予定でもあります

目まぐるしい毎日ですがきっちりとやりきりますよ

さあ、今週も火の玉営業スタートです!!

 

ラン  70分 (朝60分・夕10分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  なし

腕立伏せ  600回

ソムリエな週末

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シャンパンはテタンジェ

ゴールドの繊細な泡で

桃やバニラのアロマ

味わいはフレッシュ&エレガント

赤ワインはブルゴーニュのオーガニック

ドメーヌ ミシェル フォネ

品種はピノノワール

色合いはルビーレッド

アロマはチェリーやラズベリー

味わいは滑らかなタンニンで酸味はほのかに

ライトな果実味でした

グリルした肉や生ハムやソーセージ

シェーブルチーズにベストマッチでしょう

ブランデーはアルマニャック

ジェラスをチョイスしました

 

ラン  100分 (朝60分・夕40分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  10セット/分

腕立伏せ  3200回

ウイスキープロフェッショナルな日

 

 

 

 

 

アメリカはケンタッキー州の

バッファロー・トレース

全米最古の蒸留所で造られています

琥珀色でバニラははちみつのような甘く

華やかな香りが特徴

味わいはリッチで上品な甘みで

舌にやさしく丸みを感じます

余韻にミントのような爽やかさも感じ

後味を長く楽しめます

リブステーキ、ハンバーガーなど甘味のあるソースを

使った料理やローストビーフにベストマッチでしょう

 

ラン  60分 (朝40分・夕20分)

筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)

サンドバック・シャドー  なし

腕立伏せ  500回

 

昨夜の久しぶりの平日痛飲の為に

トレ激減でしたw