就寝前に事務所でウイスキーロックを飲みながら
今日の整理や明日の計画
そして会社経営戦略や方針
はたまた自分の事を見つめ直す時間を過ごします
その時のBGMがこちらです
とても大事な時間です
そして一日を終え・・・
目覚めればいつも通りのハードトレ完了で
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 12セット/分
腕立伏せ 3500回
就寝前に事務所でウイスキーロックを飲みながら
今日の整理や明日の計画
そして会社経営戦略や方針
はたまた自分の事を見つめ直す時間を過ごします
その時のBGMがこちらです
とても大事な時間です
そして一日を終え・・・
目覚めればいつも通りのハードトレ完了で
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 12セット/分
腕立伏せ 3500回
世界3大レース(インディ500・ルマン24時間)
モナコGP
19才イタリア人ドライバー
アントネッリ
やりましたね初優勝!!
しかも今年5連勝でドライバーズランキング
ぶっちぎりのトップ!!
このままどこまで連勝記録を伸ばすのか!!
楽しみですね
王者フェルスタッペンはスタート出来ずにリタイア
残念でした
モナコGP現地で生で観戦するのが夢です
間近かなw
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 10セット/分
腕立伏せ 3000回



スパークリングは
ランボルギーニ
レモンやアカシアの花のアロマ
アルコール度数も11.5%と低く
繊細な泡と洗練されたドライな味わいでした
赤ワインはアメリカ
ドル―アン・オレゴン ローズロック
品種はピノノワール
ドル―アンファミリーはブルゴーニュの
コート・ド・ボーヌで創業したワイナリー
そしてアメリカのオレゴンにも設立
本場の品質そのものを引き継いでいます
色合いはルビーレッド
アロマはラベンダーやスミレ
カシスにエキゾチックでスパイシーなニュアンス
味わいはタンニンはしっかりとした骨格をもち
ブラックベリーのジューシーな甘さが引き立ち
ワインに深みと奥行を与えています
かつおのタタキや黒酢の酢豚
デミグラスソースのハンバーグにベストマッチでしょう
ブランデーはクリエール ナポレオンをチョイスしました
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 6セット/分
腕立伏せ 2000回

ケンタッキーストレートバーボン
ワイルドターキー レア ブリード
琥珀色の色合い
アロマはフローラルとアーモンド
味わいは樽の香りが強く豊かで芳醇
余韻も長く楽しめます
ローストビーフやミートパイにベストマッチでしょう
さあ、今週も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝40分・夕40分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 6セット/分
腕立伏せ 2000回

池井戸潤待望の新著
ブテック
自分と同じ年の池井戸潤
生まれも岐阜県という事で何かの縁を感じます
さらには同じ時代に東京六大学に通っていたとは
どこかですれ違っていたかも
銀行入行3年目のエリート社員雨宮が
ある案件をきっかけに理不尽な戦力外通告を受けてしまう
退職を決意した雨宮が見つけた新たな希望とは
読み始めたばかりですが
この展開にワクワク感しか感じ得ません
読み進めが楽しみですね
半沢直樹や下町ロケットの著者でもある作者
期待を大きく上回るのでしょう
読書にハードトレに火の玉営業
どこにそんな時間がって
よく聞かれますが・・・
日々のモチベーションですよ
澄ました顔でやりこなせば
さらにハードな試みも試したくなる習性ですからw
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 120分 (朝60分・夕60分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 12セット/分
腕立伏せ 3000回

時には緩い本
原田ひ香の小説好きです
「ランチ酒」ではまって
この題名に引き寄せられ
期待通りの内容ですね
「あなたは、相変わらず何もわかってないのね」
主語はお父さんは、店長はとか変化しますが
このフレーズが続く展開です
果たして何もわかってないの意味は?
考えさせられる場面が続きますよ
言われた本人にはきっと些細な事なんでしょうが
言ってる本人は大きな問題なのでしょう
良くある話ですが・・・
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 12セット/分
腕立伏せ 4500回
左フック・ボディ打ち強化中で筋肉痛ですw

ガザとは何か 岡真理著
先日からイスラエルやイラン関連の本や
中東アラブ関連も読破しました
そして今最も話題のガザに関して
そちら側からの観点での文献に触れてみました
ジェノサイドとされるイスラエルからの攻撃
無差別とも言えますが
それには深い遺恨の歴史
繰り返される戦い
あの狭い地区に閉じ込められた人々の苦悶
ユダヤ人とパレスチナ人
そしてアラブ人との衝突の歴史
複雑に絡み合っての紛争はいつまで続くのでしょうか
そこにアメリカの介入でさらに深い爪痕を残しそうです
レバノンやオマーンなど中東諸国を巻き込んで
絡み合った糸は解けようにもありませんね
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 12セット/分
腕立伏せ 4000回

ザ・マッカラン ダブルカスク12年
スコッチウイスキー
12年熟成したヨーロピアンシェリー樽と
アメリカンシェリー樽原酒をブレンド
色合いは深い琥珀色
アロマはバニラやチョコレート
味わいは蜂蜜のような甘さと後にスパイシーさも
そしてシトラス系のフルーツ感で甘く長い余韻です
ローストビーフやステーキ
燻製肉やラム肉のローストにベストマッチでしょう
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 10セット/分
腕立伏せ 3000回


シャンパンはバロン・ド・ロスチャイルド
コンコルディア・ブリュット
世界的大財閥のロスチャイルド家が立ち上げたシャンパーニュ・メゾン
「調和」の名を冠した1本
まろやかさと寛大さを兼ね備え、シャルドネのフレッシュで
繊細な風味とピノノワールの複雑さが見事に調和した
味わいを楽しめました
赤ワインはジャパニーズ 余市
品種は初のツヴァイゲルトレーベ(オーストリア原産)
色合いは赤紫色
アロマはブラックベリーやラズベリー
後にペッパー系のスパイス
味わいは酸味やタンニンは穏やかで収斂味が強く引き締まってます
トマト系の煮込み料理や軽めの肉料理がベストマッチでしょう
雨にも負けず
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 10セット/分
腕立伏せ 2400回
総訪問件数は225件でした
機械移設(新工場完成や廃業)が多く
GWもほぼ連勤状態でした
新台の納入も多くほぼ1ヶ月フル稼働でした
廃業に伴う移設は現在も続いており6月中旬で完了します
新規引合も多く多忙なお客様の設備投資が続いてます
特に連続設備のお客様が数件あり受注も好調です
この状態が6月も続きそうなのでしっかりとクロージングします
半導体やAI関連が特に活況で今後も楽しみです
さあ、今日も火の玉営業スタートです!!
昨日のトレーニング
ラン 80分 (朝60分・夕20分)
筋トレ 1400回 (朝800回・夕600回)
サンドバック・シャドー 5セット/分
腕立伏せ 1100回